首页 > 健康资讯 > 疾病新闻 > 正文

景区摘杨梅坠亡 老人不宜做什么动作

2019-10-13 06:23:17  来源:养生之道网    转载

广州一名六旬老人在景区游玩时上树摘杨梅,树枝断裂致其不慎摔落身亡,景区是否应该担责?花都区法院日前对这起纠纷作出一审判决,认为吴某作为成年人,未经被告同意私自上树采摘杨梅,其应当预料到危险性,本身应当对自身损害承担主要责任。

2017年5月19日,近60岁的吴某在花都区某山村景区河道旁的杨梅树上采摘杨梅时,由于树枝枯烂断裂,吴某从树上跌落,经送医院救治无效死亡。吴某的亲属认为,该山村景区未采取安全疏导或管理等安全风险防范措施,向景区索赔60多万。

花都区法院审理查明,某山村民委员会系某山村情人堤河道旁杨梅树的所有人,其未向村民或游客提供免费采摘杨梅的活动。吴某作为一名成年人,未经被告同意私自上树采摘杨梅,其应当预料到危险性,故其本身应当对自身损害承担责任。

对于被告某景区是否承担赔偿责任的问题。在本案中,被告作为杨梅树的所有人及景区的管理者,应当意识到这种行为存在可能危及人身财产安全的情况,但其没有对这一行为的危险性作出一定的警示告知,存在一定的过错。花都法院酌情认定被告承担5%的责任,某山村村委会向吴某的亲属赔偿45096.17元。

人到了一定的年纪身体的各项机能就会退行,身体没有年轻时候灵活了。所以老人在日常生活中要切记不能做过于危险的动作,以防伤害身体。那么老人不宜做什么动作?

老人不宜做什么动作

1、快速转头

当听到有人喊自己时,这时如果您快速转头很容易导致头痛、头晕,严重时甚至可能诱发心脑血管病急性发作、颈部骨折等。有高血压、颈椎病、骨质疏松等疾病的中老年人尤其要避免快速转头。

建议:转头主要是颈部运动,颈部动脉为大脑供血80%以上,大脑发出的信号要经颈部下行,颈是重要的生命线。老年人颈椎极为脆弱,转头时要放慢速度,或用缓慢转身代替。

2、仰卧起坐

大多数中老年人的颈椎、腰椎或多或少的都有一些问题,再加上骨质疏松,因此做仰卧起坐很容易给颈椎和腰椎造成不可逆转的损伤。再加上,此运动对头部的变化较大,对于患有心脑血管疾病的人来说很容易造成血压升高,发生意外。

建议:此类运动不适合中老年人,建议选择一些运动幅度较小的运动,养生是从生活中的点点滴滴做起的,而非一朝一夕可促成的。

3、爬楼梯

对于50岁以后的人来说,身体肌肉减少3%-5%,相应的平衡力也变差。(另外),在跌倒老人中,超过51%与爬楼梯相关,爬楼梯每年致死2万人。上了年纪后,关节退化,上下楼梯或爬山时,膝关节承受的重量是平时的3~5倍,这会加速关节老化。

建议:老年人如果需要上下楼,一定要抓稳扶手。

4、弯腰够脚面

弯腰够脚面是一个非常好的伸展筋骨的方法,但对于一些从未做过此运动的老年人来说,做这个动作,极易给脊柱、骨骼、肌肉乃至血压等造成不良影响。比如,血压升高、跌倒、骨折,甚至肌肉伤拉,这些都是有可能会发生的。

建议:运动前的热身可用活动腕关节、踝关节,或快走几分钟来代替。

5、躯干扭转

扭腰是最常见的热身运动,但是如果您的背部肌肉力量下降,站着做这个动作,很容易造成腰背损伤,也可能摔倒。

建议:如果做这个动作,可以躺着或坐着进行。如果想锻炼柔韧性,可以选择打太极拳、游泳等方式。

6、倒着走路

早晨在公园晨练的大爷大妈有人特别爱倒着走路,觉得这样更能达到锻炼的效果。殊不知,老年人平衡性、视力、反应能力等有所下降,倒走易引发意外。

建议:正常的快走就是最好的运动方式,走路时可以在手中边走边揉健身球或核桃,这对刺激末梢循环有好处。如果倒着走,要在安全地段,最好有人陪同。

7、弯腰取重物

关于弯腰取重物的这个运动,实际是对任何人都是有伤害的,如果力量拿捏不到位,很容易闪到腰,甚至血压突升。尤其是对于中老年人来说,更要避免这个运动。

建议:取重物时要三步走:第一步,先将身体向重物靠拢;第二步,屈膝、屈髋,用双手把物品拿稳;第三步,伸膝伸髋,这样就把物品拿起来了。

(责任编辑:家庭医生在线 )

相关推荐

文章关键词: 老人 坠亡 杨梅

更多视频

  • 黄海威:解开眩晕谜团 详谈眩晕的诱发因素

  • 赖建洋:眩晕症的康复训练的方法示范

  • 李光启:耳源性眩晕的发生机制和治疗方案

  • 杨安奎: 临床上对甲状腺结节诊断中最关心的问题有哪些?

Ella曝水中分娩不成功 哪些人可以水中分娩?

S.H.E中的首位人母Ella在4月12日“迎接劲宝诞生”,传闻ella本想尝试水中生产,但没有成功,哪些人可以水中分娩?详细>>

心脏不好的人可能有这6种信号!快来自测一下吧

心脏是身体的核心,心脏如果出现问题,对身体的影响是很大的。心脏病的危害大家都清楚,很多心脏病早期会有一些症状出现,早发现早控制,有助于避……详细>>

打呼噜的人开车更危险?司机应做睡眠障碍诊断

老王今年42岁,在一家企业当经理,平常都是自己开车上班。连日来,他晚上睡觉经常打鼾,鼾声如雷,吵醒熟睡了的家人,白天起来感觉疲倦、注意力……详细>>

[5-22]广州市第一人民医院老年痴呆健康讲座

家庭医生在线新闻频道健康讲座讯 如果家里有人得了老年痴呆,应该怎么去治疗?5月24日,广州市第一人民医院将安排主题为“老年性痴呆的诊治”……详细>>

月子病让人痛不欲生,科学坐月需了解!

中国是一个对产后护理非常看重的国家,这也是对产后女性最好的呵护。众所周知,女性朋友在生产后,身体非常虚弱,所以需要一段时间来调理,这便称……详细>>

相关问答

  • 治疗大肠瘤手术的费用
  • 乙酰唑胺治什么病
  • 成都宫腔粘连如果不治对身体有害处吗?
  • 成都哪家医院看男科病专业?
  • 老人骨折卧床的死亡率高吗
  • 老人骨折手术后死亡率高吗?
  • 老人骨质疏松用什么药物补钙?
  • 80岁老人肺功能衰竭还能活多久
  • 老人慢性硬膜下血肿住院2个月,最后好
  • 你知道老人的需求吗求解
  • 你知道老人的需求吗求解
  • 有人说老人骨折后,一般寿命不长,是真

专家推荐

  • 赵洪鉴

  • 胡学强

  • 徐评议

  • 詹国华

  • 赵洪鉴主任医师[咨询医生]

    成都 澳门赌博官方平台附属医院 神经内科

    擅长:脑血管病,神经介入,如脑出血,垂体瘤,颅内肿瘤详细>>

      <kbd id='IQ2QSp5tQ'></kbd><address id='IQ2QSp5tQ'><style id='IQ2QSp5tQ'></style></address><button id='IQ2QSp5tQ'></button>

              <kbd id='IQ2QSp5tQ'></kbd><address id='IQ2QSp5tQ'><style id='IQ2QSp5tQ'></style></address><button id='IQ2QSp5tQ'></button>